Skärmklipp 2015-01-04 20.55.55


Kurser & retreats

3–25 OKT MEDITATION MOT STRESS
Vår populära kurs kommer nu som en helgkurs där du lär dig att hantera din egen stress och förstå vad meditation är, och skillnaden mellan meditation och aktivitet. I kursen går vi igenom grunderna i meditation och varför meditation är hjälpsamt när vi känner oss stressade eller splittrade. Med relativt liten insats kan vi finna mer harmoni och hitta balans i vardagen. 
Kursen kommer också ha inslag av delning, där vi tillsammans i gruppen får möjlighet att dela och stötta varandras upplevelser.
Klädsel: Mjuk och rörlig. 
Preliminärt upplägg:
Fredag 23/10 19.00–21.00
Lördag 24/10 09.00–17.00
Söndag 25/10 09.00–17.00
Observera att tiderna kan komma att förändras.

bokning och betalning via länken hos www.littlepeace.se








Livspusslet

kurser
-------------------------------------
Meditationskurser;
tisdagar 19:30-21:00 varje vecka
25-26 januari 2020
5-7 juni 2020
23-25 oktober 2020








Kropp & själ

Kurser
--------------------------------------
Yoga & meditationskurser


 








Personlig utveckling

Kurser
---------------------------------------
Breath & joy en process för utveckling