Personligutveckling

med Nils Yogananda Eirberg

Personlig utveckling handlar inte om att bli någon annan – det handlar om att komma hem till sig själv. I mötet med mig får du stöd att lyssna djupare inåt, förstå dina mönster och aktivera din inneboende kraft.

Vi arbetar med det som är levande i dig: din längtan, dina rädslor, din vilja att växa. Genom samtal, kroppsmedvetenhet, andning, meditation och terapeutiska övningar får du möjlighet att utforska din historia, frigöra gamla präglingar och skapa nya vägar framåt – med närvaro, sanning och självkärlek som grund.

Oavsett om du befinner dig i ett vägskäl i livet, söker djupare mening eller vill växa som människa, så möter jag dig där du är – med värme, tydlighet och respekt. Min erfarenhet från över 20 års arbete med terapi, trauma och personlig transformation ger dig ett tryggt ramverk för att våga förändring.

Välkommen till en resa där du får möta dig själv och andra på nytt

🌿

Coregruppen 2025 – En resa hem till dig själv

Känner du att det är dags för en förändring?
Att släppa taget om prestation och självkritik, och istället landa i en djupare kontakt med dig själv?

Coregruppen 2025 är en fem månader lång inre resa – en kombination av terapi, gruppdynamik, meditation och kroppsligt arbete. Det är en plats där du får vara precis som du är, och där förändring sker genom närvaro, inte prestation.

Vi möts i grupp fem helger, från augusti till januari, med individuellt stöd mellan träffarna. Allt sker i en trygg, hållande miljö – med struktur, värme och respekt.

Joyfullife Retreat🌿

Meditation & Breathwork

16–19 april 2026 – Rasbo Kursgård, Uppsala

En djupdykning i närvaro, energi och inre kontakt

✨ Känner du att det är dags att andas djupare?

Att stanna upp - Att lyssna inåt.
Att öppna för något nytt – med hjärtat som kompass?

Denna retreat är en inbjudan till fyra dagar av tystnad, närvaro, andning och fördjupande inre arbete. Du får vila från vardagens brus, och i en trygg och stödjande atmosfär.

Möt det som verkligen vill levas genom dig.

Breathwork - OSHO diamond breath

Osho Diamond Breath är en kraftfull metod för inre transformation genom medveten andning. Genom att återknyta till ett fritt, djupt andetag får du kontakt med kroppen, känslorna och det som är levande inom dig – här och nu.

Andningen är vår mest direkta väg till närvaro. Den speglar våra känslor, våra skydd och våra mönster. När vi håller tillbaka andningen, håller vi ofta också tillbaka livet. Genom guidad andning, rörelse, beröring, ljud och stillhet får kroppen möjlighet att öppna sig igen – att släppa taget om stress, smärta och gamla präglingar, och bjuda in mer av den du egentligen är.